Skip to content

Adventure Racing

Bli inspirerad av adventure racing

Skillnaden mellan adventure racing och multisport är framför allt banan som inte är snitslad i den tidigare, vilket den är inom multisport. Adventure racing kräver därför goda kunskaper i både navigering och orientering hos tävlande.

Adventure racing kallas även expedition racing. Tävlingar pågår från bara två timmar till två veckor. Moment som alltid ingår i adventure racing är mountain biking, paddling och trekking. Observera att undantag förekommer.

Förutom mountain biking, paddling och trekking förekommer i viss mån även moment som caving, hang gliding, paragliding och ridning. I adventure racing får varken GPS-sändare eller motordrivna användas.

Vill du tävla i adventure racing? I Sverige finns fyra tävlingar att välja mellan som ingår i Swedish Adventure Racing Series – Nordic Adventure Race, West Coast Adventure Race, The Beast Of Sweden och Le Grand Tour.

Regler

Regler i adventure racing varierar mellan tävlingar. Förutom att varken GPS eller motordrivna fordon får användas måste deltagare i respektive lag färdas tillsammans loppen igenom, vanligtvis inom en radie av 50 meter.

Lagen får inte ta emot hjälp med undantag för nödsituationer och vid utsedda övergångsområden. Obligatoriska redskap ska alltid bäras av lagen och inte av personer utom tävlan. Däremot är lagen välkomna att hjälpa varandra.

Timmar eller dagar

Adventure racing pågår från två timmar till två veckor. Tävlingar som pågår två till sex timmar kallas för sprint och lopp som pågår tre till elva dagar eller längre kallas för expedition och har fler moment än övriga lopp.

Förutom redan nämnda tävlingar förekommer även lopp som pågår tolv, 24 eller 36 till 48 timmar. Den senare kategorin kallas inom adventure racing för multi-day och är kategorin snäppet under expedition-tävlingar.

Innan tävling

På kvällen innan tävling eller på tävlingsdagens morgon anordnas ett möte där banan avslöjas. I kortare lopp får lag följa en markerad kurs medan lag i längre lopp bara får kartor med checkpoints eller koordinater till hjälp.

Ibland ventileras även sista-minuten-ändringar och särskilda regler. Se därför till att närvara vid liknande möten om du ska tävla i adventure racing, annars finns risken att du missar avgörande information.

Lagarbete

Nästan alla tävlingar inom adventure racing handlar om lagarbete. Tävlingar som pågår tre dagar eller längre kräver att respektive lag har minst fyra och gärna fem samspelta deltagare. Lagarbete är kärnan i adventure racing.

Lagen har som uppgift att utse en lagkapten och navigatör. Uppfattningar om vilket ansvar respektive position brukar variera. Några lag har liten eller ingen struktur medan andra lag gärna pratar om både rättigheter och skyldigheter.

Swedish Adventure Race Series

Upplev nordisk natur i all sin prakt från maj till september i Swedish Adventure Racing Series. Tävlingen är fördelad i fyra deltävlingar där mixade lag om fyra gör upp om att bli totalsegrare. Från 2016 har man ett nationellt rankingsystem.

Totalsegrare 2015 blev Thule Adventure Team före Team Outdoorexperten och Team Outnorth Adventure. Totalsegrare året därpå blev Swedish Armed Forces Adventure Team före Sweco Adventure och L.H.A.R.T.

Regler och utrustning

Kärnan i Swedish Adventure Race Series uppförandekod är sunt förnuft och bra sportsmannaanda. Därför är förbjudna substanser enligt Internationella Olympiska Kommittén inte heller tillåtna i Swedish Adventure Race Series.

I Swedish Adventure Race Series är kravet att medlemmar i respektive lag genomför tävlingen tillsammans inom synligt avstånd från varandra. Och bara
kartor som Swedish Adventure Race Series tillhandahåller får användas.

Vad gäller utrustning får inte GPS-sändare andra än sändare som Swedish Adventure Race Series tillhandahåller användas. Du får sålunda inte använda enheter som visar din position eller enheter som mäter avstånd.

Godkänd utrustning är mobiltelefon för eventuell nödsituation, GPS-sändare som Swedish Adventure Race Series tillhandahåller, kompass, första hjälpen-låda och karta. Övrig godkänd utrustning kan du läsa om på deras hemsida.

Nordic Adventure Race

Datum för Nordic Adventure Race 2016 var 2 till 4 september. Lagen startade och gick i mål i Hamar i sydöstra Norge. Moment som ingick 2016 var inlines/rullskridskor eller löpning, trekking, mountain biking och paddling.

Tävlingen var fördelad i sex etapper. I tredje etappen fick lagen äran att cykla sex till tio timmar på mountain bikes med storslagna miljöer som kulisser. Stockholm Multisport 50+ delade segern med två andra lag i ARC-klassen.

West Coast Adventure Race

Datum för West Coast Adventure Race 2016 var 6 till 7 maj. Lagen startade och gick i mål på Hafstens camping i Uddevalla. Moment som ingick var att paddla havskajak i karg natur och att cykla i Bohusläns milsvida skogar.

Swedish Armed Forces Adventure Team vann West Coast Adventure Race 2016 på tiden 20:19. Tvåa blev Thule Adventure Team på 20:36 och Haglöfs Silva blev trea på 21.04. KJ Adventure Team vann öppen klass på 27:40.

The Beast Of Sweden

Datum för The Beast Of Sweden 2016 var 17 till 18 juni. Tävlingen var förlagd i Småland. Moment som ingick var paddling, inlines/trekking, coasteering och
mountain biking fördelat på 24 timmar i den småländska sommaren.

Team Sweco Adventure vann The Beast Of Sweden 2016 på 22:19. Tvåa blev Team Outdoorexperten på 23:46. Kolmårdens Adventures Blå vann i öppen klass på 24:36. Tvåa blev Nordic Adventure Racing på 25:49.

Le Grand Tour

På grund av få anmälningar ställdes Le Grand Tour in 2016. Planerade datum var 14 till 16 juli. Le Grand Tour är den äldsta tävlingen inom adventure racing i Europa, kanske till och med i hela världen.

I Le Grand Tour utmanas lagen av bland annat av norska bergskedjor och värmländska skogar. Moment som ingår är trekking, paddling och mountain biking. Vinnare 2015 var Team Haglöfs Silva för Thule Adventure Team.

Forskning

Var krävs för att bli en framgångsrik multisportatlet? Det försöker Karolinska Institutet bena ut i samarbete med Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH) i projektet ”Physiology of Adventure Racing” som startade våren 2005.
För många har adventure racing förvandlats från oskyldig hobby till regelrätt idrott. Med fler utövare blir kraven på kunskap och vetenskapliga studier viktigare, dock finns fortfarande oklarheter om kost och träningsupplägg.

I projektet hoppas forskare vid Karolinska Institutet bilda sig uppfattning om hur kroppen reagerar vid extrema påfrestningar. Man hoppas också få svar på vilken kost som är mest effektiv vid längre tävlingar som adventure racing.

Fram till 2011 var projektet intensivt. Forskningsgruppen gjorde studier med utgångspunkter som energiomsättning och näringsfrågor. Projektet har fortlöpt sedan dess med uppföljningsstudier på diverse elitidrottare.

Adventure Racing World

På hemsidan hittar du information om tävlingar inom adventure racing från hela världen. Målsättningen är att öka intresset för tävlingsformen ytterligare och att inspirera dig att samla ett lag och anmäla laget till en tävling.

Vi som arbetar på hemsidan har lång erfarenhet av multisport och stort intresse för adventure racing. Vi har startat i tävlingar i hela världen med blandat resultat. Det viktigast är inte att vinna, utan att våga utmana sig själv.

Adventure Racing